La adolescencia y joven adultez son oportunidaanuncios de contactos en Marchenas de analizar tú mismo, explora quién eres realmente, ponte diferentes identidades y construye tus intereses.
Mientras es común hasta ahora, esto puede sentirse desafiante determinar en el caso de románticas interacciones tienden a ser saludables, pobres o en algún lugar entre.
No estás se espera que tengo todo con respecto al respuestas sobre interacciones, you could comenzar a descubrir qué realmente funciona para usted a través de su compañeros, familia, sociedad y propia citas experiencias. Es beneficioso para aprender de digno de confianza adultos también para confiar en el intestino en el caso de que el unión no puede sentirse correcto.
A menudo requiere experimentar comprender infórmate sobre lo que funciona en citas o qué amantes te ofrecen protección y amor de verdad. Tomar tiempo para usted familiarizarse con el uno al otro y evitar apresurarse en sexuales temprano lo ayudará a desarrollar una salud conexión desde el principio.
Lo que hace una relación más saludable?
compartido admiración, apoyo, disponible comunicación, diversión, compatibilidad , sinceridad, confianza y alegría son algunos de los crucial componentes en saludables relaciones. Cuando una relación es más saludable, ambos socios generalmente sentirse bien con por sí mismos y también son promocionados por su cónyuge visitar después de su metas y metas.
En conexión saludable|saludable|adecuada|excelente|más saludable|saludable y equilibrada, definitivamente sentirá usted abiertamente mostrar usted mismo a su pareja, ser genuino en lugar de mantener su emociones reprimidos hacia arriba Tu pareja tú durante altibajos de existencia, más ser alguien quién tú puedes tener una buena risa, mirar y divertirte.
Ella o él va a ser allí para celebrar sus logros, sintonice con atención una vez comunique respecto a su día y tú serás un hombro para llorar después de una pelea junto con sus mamás y papás.
Una más sana conexión ciertamente no es todo jugar sin trabajo. De hecho, problemas tienden a ser ineludibles en personal conexiones.
La clave de adecuada compromiso es en realidad efectivamente manejo de esperado batallas y desacuerdos que obviamente ocurren. Con veraz interacción, compartido dedicación y bueno escuchar habilidades, dos en un sano y equilibrado unión persevera durante tiempos de conflicto y en general se siente más cerca una vez que dilemas son resuelto.
Controlar las expectativas
expectativas desempeñar un gran parte al hacer tuya unión feliz y más saludable.
Mientras que la pop cultura puede romantizar conexiones mientras hace crees lo adecuado amante necesidades todo su dolor fuera hacer propios preocupaciones desaparecer, usted ser la mejor forma de your self and a great partner if you don’t place your very own pleasure in the possession of of anybody else.
While your spouse should support you and carry you up, it really is impractical to assume your lover is in charge of your pleasure. Alternatively anticipate to be there per some other, but most importantly, end up being here for your self first.
Taking good care of yourself
Relationships include best when you handle your self in and beyond the union. It is vital to considercarefully what gives you happiness while making time to suit your passions, passions, objectives and values.
For-instance, if you enjoy to dancing plus companion enjoys becoming regarding the discussion staff, your own union might be stronger should you both invest time in your own individual interests.
Think of every one of the elements of your life that were crucial that you you before your own connection (pals, family members, animals, community, hobbies, teachers, etc.) and fight going for right up once you are in a relationship. Even though it is actually tempting to expend every second collectively, healthier connections require time aside.
Is the relationship healthy?
Sometimes it is difficult to determine if or not an union is healthier or perhaps is worth combating for. You may delight in some minutes with your lover, however you in addition might fantasize about finishing the connection. In most cases, if the commitment doesn’t feel correct, it probably actually.
In healthier relationships, there isn’t any abuse, assault, lying or control. There isn’t any stress to have sex or even do anything you don’t wish to, such as for instance usage alcohol or medicines.
While relationships require compromise, your spouse should never disrespect you, jeopardize you or force you into anything whenever you say no.
Proper companion will honor your boundaries, love you for who you are and never you will need to alter you. A healthier partner will likely not make your relationship everything about gender and as an alternative will relish spending some time to you that will be nonsexual in the wild. Could make choices together and stay recognized and thus will your friends and family.
Additional red flags and alerting signs
Be conscious of somebody just who degrades you, brings out the insecurities, insults both you and does not you.
Also avoid boyfriends or girlfriends that happen to be possessive, jealous and controlling. An excelente cónyuge no controlar su acciones, medidas, tiempo, ropa o cualquier otro relaciones, separarse usted de otras personas o insistir en saber dónde se encuentra o quién eres con siempre.
En conexión sana|sana|adecuada|excelente|más sana|sana y equilibrada, será posible como independiente, socializar con amigos, desarrollar sus muy propios pasiones así como tener libertad devenir usted mismo.
Navegar por las rupturas y recibir apoyo
Usted no debe tener para convencer usted mismo a quedarse con alguien que no puede dirigirte bueno, conjuntos hacia abajo o te hace sentir asustado o indigno. Aunque paseando lejos de algún cuerpo tú una vez tomado cuidado de es generalmente doloroso y desafortunado, no debes permanecer en una relación con respecto a preocupación, amablemente su amante o ya que se siente como si no hay otras opciones.
Las rupturas es generalmente dañinas, incómodas y abrumadoras, pero con tiempo para usted sufra y apoye fuera de su seres queridos, obtendrás a través de él.
En colores oscuros minutos, lo harás sentirte solo. Pero es esencial recordar encontrarás siempre personas y recursos que lo ayudarán.
No hay vergüenza en hablar arriba, solicitar ayuda, hablar con un estado psicológico especialista o registrarse para una asistencia equipo. De hecho, demuestra tremenda poder, coraje y valentía proteger usted mismo y pedir apoyo.
Para obtener más ayuda y métodos sobre cómo navegar más saludable y pobre interacciones, I instamos que invierta algo de tiempo descubriendo loveisrespect, adolescente Doméstico Concienciación sobre la violencia Mes y romper el ciclo.
Para padres:
Como mamás y papás, realmente tienes un efectivo parte en instruir los adolescentes sobre citas y interacciones. Usted actúa como un modelo, así como una clave persona su adolescente puede girar a para apoyo y orientación.
Es esencial su disponible para escuchar sin avergonzar a su adolescente como puede sentirse incómodo para niños preguntar acerca de sus particulares mamás y papás para ayuda.
También puedes instruir su hijo de la forma en que deben estar preparados para terminar ser abordado en una conexión a través de {un diálogo abierto|un discusión saludable unión conducta interior interacciones. Me gusta, usted mostrar más saludable interacción estrategias, proporcionar su pareja e hijos tu propio atención indiviso cuando están hablando y dirección otras personas con respeto y amor.
Usted puede tomar tecnologías desde foto y coloque aparte tiempo para el compañero para ayudar a mantener su propio compromiso saludable y demostrar exactamente cómo él o ella puede también crear su unión saludable.
Sobre todo, ayudar él o ella cultivar el amor propio y la autoestima para que realmente atraigan la encantada y más saludable conexión que merecen.
Imagen recursos: fanpop.com, tumblr.com, tipsofdivorce.com, huffpost.com